miércoles, 24 de marzo de 2010

Renovamos el FF




El ff Entrenamiento estrena un nuevo diseño de página web. La página oficial permite acceder a los ítems básicos de el entrenamiento para triatlón, atletismo, duatlón, aguas abiertas y carreras de aventura. El menú abarca este entrenamiento mas el curriculum, fotos, evaluacion e infraestructura mas una utilidad extra como la tabla de promedios para pedestrismo.

Desde la web se accede a este blog donde vamos a seguir mostrando el día a día del grupo de entrenamiento, las participaciones en carreras, las citas para entrenar, , las fotos y todo lo que vayamos haciendo juntos.

Esta por terminar la temporada de triatlón con pocas carreras por correr. Se viene el gran final de temporada con el Half de Concordia. Se vienen las planificaciones para afinar el invierno, preparar las carreras de calle y las de aventura y diagramar con tiempo los duatlones.

Estamos contentos de que seas parte del FF, renovamos la web y renovamos el compromiso diario de entrenar juntos!

FF

lunes, 15 de marzo de 2010

Claromecó 1000 + 30 + 8




El FF presente en el triatlón de Claromecó











miércoles, 10 de marzo de 2010

YO VOY A CLAROMECO !!

EL ff PRESENTE EN EL 1000 + 30 + 8
CHICOS

Necesitamos que dejen dni, fecha nacimiento, edad, categoria .

Asi ya hacemos la inscripcion anticipada.

El hospedaje corre por cuenta de la Organizaciòn para los integrantes del FF.

Hay unos dias de descarga, un viaje por planificar y un campeonato de truco interno

martes, 2 de marzo de 2010

Rodar en pelotón

Renovamos las ganas de rodar en pelotón. Solo sumando salidas juntos va a ser posible que empezemos a elaborar una técnica colectiva de ciclismo que nos permita disfrutar , divertirnos y porque no, hasta sufrir un poco en conjunto.

De por sí la definición de pelotón es "grupo numeroso de personas, que van juntas y sin orden" transportado al ciclismo es un grupo que va rodando al mismo ritmo. Por eso el conocerse, hablarse y entrenar juntos nos va a permitir empezar a manejar conceptos como ritmo, tiempo, espacio, velocidad, rotación, progresión, etc etc. Conceptos que empiezan a fluir mas y de mejor forma a medida que se generan mas salidas en conjunto .

Poder lograr un pelotón compacto, rápido, ordenado y a su vez divertirnos entrenando es una linda meta del FF. Vamos bien !

Sábados en el KDT, Domingos en el Parque Sarmiento

Uníte a nuestro pelotón...



Bienvenidos al FF Entrenamiento

Bienvenidos al FF Entrenamiento
Empezá a entrenar / Mejorá tu perfomance individual / Sumáte a un grupo y compartí tus experiencias / Sentíte bien, en forma y empezá a vivir algunas de nuestras tres disciplinas. Nadá, Corré o Pedaleá con nosotros.