domingo, 27 de diciembre de 2009
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Bienvenidos al FF Entrenamiento
Empezá a entrenar / Mejorá tu perfomance individual / Sumáte a un grupo y compartí tus experiencias / Sentíte bien, en forma y empezá a vivir algunas de nuestras tres disciplinas. Nadá, Corré o Pedaleá con nosotros.
15 Aqui tu comentario:
buenisimo agus,che que pasa no biene nadie al asado o estan un poco timidos......
Agus, muy bueno, gracias.
No se que pasa con el asado, me parece que no hay mucha respuesta. Si no levanta mañana la convocatoria, suspendemos y vamos con el plan B; (todavia no se cual es)
excelente videooooooo!!!!!
muy buenoo
Fer, estamos entrenando como de costumbre, lo que si te pido que manejes en calor, vio con Marce nos deshidratamos........gracias....
Varias cosas:
1.- Feliz cumple para los mellizos Marcos: Pto y Juan Pablo, que lo pasen lindo.
2.- Charlie, Cuando hace calor xq hace calor. Cuando hace frio xq hace frio, cuando llueve, cuando esta el arco iris, cuando hay eclipse de luna...... A entrenar, mucha hidratacion, ropa clara y liviana, y punto.
3.- El asado oficialmente lo psponemos para mas adelante. Desde ya gracias a Salvador (papa de Agus) por la buena onda.
4.- Miercoles 18:00 hs Natacion en Area Deportiva, (Carrera por relevos en equipos), y brindis con Gatorei al final. Confirmar asistencia, para armar los equipos.
Saludos a todos
fer, acordate que tengo que entrenar todo menos natación, pero me pone muy feliz cambiar el plan para brindar con ustedes o acaso luego tengo que ir a correr ?
Muchachis , 1º antes que todo. Muy bueno el video agus!!!
2º Feliz cumple para los Marcos!!! JP y PTO
3ºYo creo que el 30 es la mejor fecha si hacemos el asado.
4º el miercoles estoy para las carreras a mi velocidad lobo marino despues de almorzar.
Abrazo.
Nico
konfirmo asistencia para el 30.
nico me pasas a buscar?
MI NEGRO HERMANO TRIATLETICO MELLIZO
LLAMADO JUAN PABLO MARCOS CONFIRMA.
Chicos: el 30 por el momento hacemos solo carrera amistosa de natacion y brindis posterior aca en el club.
que divertido!!! ovbio que voy =)!
si va aye yo voy.
Como es el programa de hoy al final???
Chernovilsky, deberia estar descansando, haciendose masajes, meditando para la competencia de hoy, no preguntando por el cronograma.
18:00 hs encuentro y entrada en calor
18:05 Fenelli arma los equipos lo mas parejo posible.
18:09 Comunicacion oficial de los equipos.
18:10 Preparacion de la cancion oficial del equipo (sin malas palabras)
18:15 Larga la americana x 80 mts.
19:00 fin de competencia. Gana el equipo que sumo mas metros.
19:15 Brindis con Gatorei
fotos en
http://apetur-run.blogspot.com/
Gracias aye.
Gracias a todos.!!!!
Gracias dios.
gracias a maradona.
gracias totales.
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