Renovamos las ganas de rodar en pelotón. Solo sumando salidas juntos va a ser posible que empezemos a elaborar una técnica colectiva de ciclismo que nos permita disfrutar , divertirnos y porque no, hasta sufrir un poco en conjunto.De por sí la definición de pelotón es "grupo numeroso de personas, que van juntas y sin orden" transportado al ciclismo es un grupo que va rodando al mismo ritmo. Por eso el conocerse, hablarse y entrenar juntos nos va a permitir empezar a manejar conceptos como ritmo, tiempo, espacio, velocidad, rotación, progresión, etc etc. Conceptos que empiezan a fluir mas y de mejor forma a medida que se generan mas salidas en conjunto .
Poder lograr un pelotón compacto, rápido, ordenado y a su vez divertirnos entrenando es una linda meta del FF. Vamos bien !
Sábados en el KDT, Domingos en el Parque Sarmiento
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8 Aqui tu comentario:
Chicos, salio buena la rodada del domingo. Si bien hay un monton de aspectos para pulir, la forma de hacerlo es arriba de la bici y aceitando cada vez mas detalles.
Lo primero que me surje es que tratemos de encontrar un ritmo de pedaleo parejo y evitar los tirones y cambios de ritmo. En el momento de los cambios en las posiciones de adelante, notaba una desesperacion por reordenarse y llegar a la punta de peloton a tirar. Esto debemos hacerlo con fluidez y tranquilidad. Sino es inevitable que se altere el ritmo de pedaleo. Otra cosa que note, (sobretodo en Pato y Nico) es que se les venian los pozos encima y se comieron mas de uno. La idea es que la vista este puesta sobre los hombros del que va adelante, y no en la rueda trasera de este. De esta manera vamos a tener tiempo de preveer las maniobras y hacerlas con mas margen de tiempo.
Bueno este domingo se repite, se sumaran Juan Pablo, Fabio, y Agustin asi que va a ser un peloton de mas de diez bicis. Esto es una linda motivacion, pero nos demanada concentracion plena para no cometer errores. Es por eso que a veces no avalo mucho las charlas entre lineas del peloton o las conversaciones grupales. Esto nos distrae y una distraccion se paga. No es que sea mala onda.
Bueno, chicos el fin de semana repetimos.
Saludos
Confirmo participación para el domingo!
Este finde no voy a estar , me voy a uruguay Sab y Dom , al campo de entrenamiento intensivo. Que la pasen lindo! abrazo
Confirmo participacion!
saludos
El comepozos!!!!
FER. QUE MENU TENEMOS PARA EL DOMINGO??? ANTICIPATE ALGOOOO
La idea el domingo es repetir lo del domingo pasado. Hacer unos 60/70 km en el parque, empezando a un ritmo comodo, y de a poco aumentarlo hasta un ritmo medio. La idea es volver a trabajar en equipo, rotando la punta del peloton cada vuelta. Tenemos las bajas anunciadas de Nico, Pepe y Hernan Vazquez, pero se suman Juan Pablo, Agustin y Fabio asi que veremos que numero somos y ahi en el parque nos organizamos.
Saludos a todos y nos vemos el domingo a las 08:00 am.
alli estare!
Como viene organizacion Claromeco , quienes van con auto?? Cuando salen?? El domingo el pronostico es 35km del Sur el viento y nublado , el mar va a estar agitadito!!
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