sábado, 11 de septiembre de 2010
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Bienvenidos al FF Entrenamiento
Empezá a entrenar / Mejorá tu perfomance individual / Sumáte a un grupo y compartí tus experiencias / Sentíte bien, en forma y empezá a vivir algunas de nuestras tres disciplinas. Nadá, Corré o Pedaleá con nosotros.
9 Aqui tu comentario:
Suerte a Juan Pablo mañana en la media maraton!
VAMOS JUAMPA MAÑANA !!!!!! EL EQUIPO ALENTANDO COMO SIEMPRE.....
YO SE QUE FF SE VA A ENOJAR, PERO POR PRESION DE MIS QUERIDOS AMIGOS JUAN PABLO MARCOS , PATRICIO MARCOS Y PABLO FERRAZZI (COMITE DELIVERADOR) DECIDI ANOTARME EN LOS 21K, A VER QUE PASA! 2809
A mi ya nada me enoja Cherno, pero me siguen gustando las cosas planificadas y no al tun tun!
Disfruta y que salga lo mejor posible!
Vamos muchachos! Gracias por la arenga! Ya estamos despiertos y desayunados para hoy! Estamosmuy bien, muy descansados y con el tanque a tope! Esperemos que salga una buena carrera.
Gracias por todo!
Juanpa
Después viene la crónica!
Fer, nico me quiso convencer... para ir hoy pero no me gustan las cosas no planificadas.
para mi hay que sacarlo del FF.
((( igual todos metieron un tiempo excelente.. )))
nico te recomiendoo empezar a ver CASI ANGELES >>> es una serie de pendejos hiperventilados. jajajaja
Resultados extraoficiales
Juanpa y pablito Ferrazzi 1h26'
Nico cherno 1h49'
Una carrera muy linda, la maquina anduvo muy bien, salió todo perfecto, plan, hidratación, nutrición, sensaciónes, resultados... Todo de 10
Abrazo y gracias a todos por el apoyo!
Juanpa
Muy buena carrera!!! Increible correr por la ciudad donde pasas ABSOLUTAMENTE TODOS LOS DIAS!! Dicen que habia 10k de personas , los primeros km eran complicados de la gente que habia , largamos muy atras.
el timex me dio 1hr48'56" van los parciales.
1 0:05:22
2 0:05:30
3 0:05:20
4 0:05:20
5 0:05:20
6 0:05:05
7 0:05:13
8 0:05:11
9 0:05:08
10 0:05:00
11 0:05:13
12 0:05:10
13 0:05:09
14 0:05:03
15 0:05:08
16 0:05:15
17 0:05:02
18 0:05:10
19 0:05:03
20 0:05:00
21.097 0:05:14
total 1:48:56
Graciassss
Bien chicos felicitaciones, muy buenas marcas... me pone contento ver el progreso que estan teniendo, y pablito me alegro que estes de vuelta......
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